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如何预防女人痛经

来源:广州女子医院 日期:2015-08-11 15:10 在线咨询 预约挂号
  一直以来,痛经轻则让人无精打彩,重则让人躺在床上或地上打滚时有发生。为什么会痛经呢?导致女人痛经的原因究竟是什么呢?今天,小编就为大家揭秘,导致女人痛经的7大祸首。
  痛经跟这7个病因有关:
  1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。
  2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
  3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。
  4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
  5、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
  6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
  7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
  如何预防女人痛经
  不要忽视腹痛。当女性出现腹痛时,如果不是月经期还出现小腹疼痛的现象,这很可能是妇科炎症导致的。由于很多女性不去重视,而给妇科疾病的恶化创造了机会。
  不要过分清洁。有些女性很爱干净,于是乱使用一些清洁液冲洗阴道,其实这是不正确的做法。女性本身的生殖系统就具有自我保护能力,并且能够很好的控制病菌,如果长时间清洗,就会破坏阴道内环境的平衡,从而导致妇科疾病的发生。
  饮食要正常。现实生活中,很多女性为了拥有条的身材通常选择节食的方法,这导致身体内分泌失调,从而出现月经不正常,经量比较的少、闭经的现象,有些患者过度的节食会导致高血压、糖尿病等慢性疾病的出现,所以保持正常的生活饮食能预防妇科疾病的发生。
  注意房事。女性在性生活方面要多加的注意,这是由于很多妇科疾病的发生和性生活有很重要的关系,医师表示,女性应该多了解性生活,增强自我保护意识,保持性生活有规律。

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