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女人年龄在变,要预防的妇科病也在变

来源:广州女子医院 日期:2020-05-08 11:22 在线咨询 预约挂号
  对于女人来说,一生中需要经历的健康问题有非常多,婴幼儿期可能面对幼儿阴道炎,青春期可能要面对痛经,结婚后可能要面对各种妇科病。总之,女人的一生好像要过好多妇科健康坎。
  年龄不同要预防的妇科病也不同
  1、10-20岁:痛经
  青春期少女出现月经是进入性成熟过程的一项重要标志,但这个过程却并非那么美好,因为有相当一部分少女都会面临痛经的烦恼。
  这主要是由于青春期的女生,需要面对升学、成绩等多方面的精神压力,加上生殖系统尚未完全发育成熟,更容易诱发原发性痛经。
  措施:关注青春期女生的身心健康,家长不要施加太多的压力,自己则应调整好心态,以轻松的状态学习;加强生理知识的学习,经期避免接触冷水,少吃生冷的食物,如西瓜、雪糕、梨、螃蟹等等,避免受到寒气影响,加剧子宫收缩诱发痛经。
  2、20-30岁:阴道炎
  二十至三十岁的女性,褪去了青春的羞涩向成熟转变,很多女性从女孩成长为女人,而阴道炎似乎成了这个时期女性的“标配”。
  措施:注意性生活卫生,小心性交、浴池、游泳池、医疗器具的传染。避免阴道内损伤、过度的阴道冲洗、手术损伤、流产后子宫出血感染等。
  3、30-40岁:子宫疾病
  统计显示,我国育龄女性子宫内膜异位症发病率为10%-15%,发病年龄多在25-45岁。
  子宫内膜异位通俗点说,就是子宫内膜碎片脱落后,安扎在子宫以外的位置,而它也会发生周期性的增生,引起经期延长,痛经,经血过多等表现。而性生活不卫生,如经期同房,没有清洁私处等很容易引发子宫内膜异位。
  措施:经期不同房,以免经期逆流而增加子宫内膜异位症的发生率,同时,要避免体力劳动;
  适时年龄生育,21-29岁是女性朋友生育的最佳年龄,高龄生产会增加子宫内膜异位症的发生率;
  适量增加锻炼,可以升高子宫温度,有利于子宫健康。
  4、40-50岁:更年期
  女性更年期综合征多发生于40-60岁之间。
  此阶段的女性,由于卵巢功能衰退,雌、孕激素水平大不如同,以致出现烦躁易怒、心悸失眠、忧郁健忘、月经不调等症状。
  措施:更年期是人生必须经历的阶段,女性朋友应正确看待更年期,调整好自己的心态,保持开朗,豁达的心境;
  更年期的女性可以适量喝些小米粥、龙眼肉粥、酸枣仁粥、牛奶等,安神宁心的食物,可以改善更年期的烦躁,失眠等问题。

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    毕业于中山医科大学,从事妇产科临床工作四十余年……【卓乐雯简介】

  • 李蕾

    李主任从事妇科临床工作多年,擅长运用高科技手段治疗各种……【李蕾简介】

  • 黄婉

    原广州市妇婴医院主任医师,省妇产科学会委员……【黄婉简介】

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